Etiket: form

8 Ekim 2020 6 yıl once marmaralive

Formda kalmak için: Evde egzersiz

Formda kalabilmenin bir yolu da evde egzersiz yapmak. Antrenör ve spor eğitmeni Esmanur Kaplan evde yapılabilecek egzersizler arasında beşer dakakalık ev yürüyüşleri...

Haberi oku